Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 32.30g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яблочное Варенье, Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Колос Хлебец для Тостов, Чай с Лимоном, Колос Хлебец для Тостов , Каждый День Кабачковая Икра, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|