Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
2825 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 128.59g | Carbs: 372.33g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Now Foods Омега-3, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Помидоры, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Мистраль Геркулес. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Куриное Филе, Global Village Булгур 360, Крафтовая Кухня Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Dinner: Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Snacks/Other: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Sula Леденцы, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|