Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 71.15g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное, Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Горбуша, Мистраль Гречка. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Груши, Hortex Клубника Замороженная, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|