Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
738 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 25.62g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|