Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 93.28g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Envia Skyr Myrtille, Milbona Le Fromage Fouetté, Harry's Brioche Tranchée Recette Classique, Цикорий с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Майонез, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet. Dinner: Торт Сливочный Фунт, Régime Dukan Meringue, Тефтели Куриные, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Haribo Réglisse , Haribo Purple Cola Pik. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|