Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
55.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 41.52g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Русское Море Крабовое Мясо, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Bifrut Сироп Шиповника, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Банан, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Яблоко, Петрушка, Карат Delissir Фета, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Оливковое Масло, Красный Лук, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Салат Айсберг, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|