Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
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100.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2023:
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1712 kcal
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Fat: 63.71g | Prot: 52.07g | Carbs: 227.89g.
Breakfast: Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Béghin Say Sucre de Canne, Super U Yaourt Lait de Chèvre, Concombre (avec Peau), Monoprix Bio Salade de Perles au Quinoa et Feta . Dinner: Picard Rainbow Cake , Itinéraire des Saveurs Tajine de Poulet , Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). more...
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steady weight
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lolonel974's Weight History
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