Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
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71.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2023:
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2213 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 121.44g | Carbs: 305.27g.
Breakfast: Oeuf, Itinéraire des Saveurs Jambon Sec Italien, Épi d'or Biscottes au Froment, Eco + Matière Grasse à Tartiner. Lunch: Épi d'or Biscottes au Froment, Menguy's Peanut 100%, Haricots Verts, Viande de Sanglier, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dinner: Haribo Dragibus Soft, Menguy's Peanut 100%, Gerblé Pain d'épices, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Viande de Sanglier, Saint Eloi Maïs Doux, Petits Pois (Surgelés), Tomates, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Haribo Les Schtroumpfs, Sucre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Delisse Yaourt Nature, Oeuf. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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pierre59-62's Weight History
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