Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 112.59g | Prot: 63.77g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чизкейк Сан-Себастьян на Сахзаме. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|