Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 110.94g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый. Dinner: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лосиное Мясо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|