Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 79.89g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Папайя, Bonne Maman Confiture Abricot, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Carrefour Munster, Семга Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Яичный Белок, Котлета Говяжья, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aurelia-Aur's Weight History
|