|
После 60 часов голодания!
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
2315 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 237.24g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Пармезан Сыр, Растительное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Lunch: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Растительное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|