Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 124.30g | Carbs: 64.91g.
Breakfast: Избенка Творог Зернёный 4%, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Оладьи, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badaboom)'s Weight History
|