Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 62.54g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый. Lunch: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Polar Треугольники Тресковые, Помидоры. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|