Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 36.85g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Twix Mini, Говядина Отварная, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях. Dinner: Мандарин, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznecovavioletta's Weight History
|