Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
557 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 28.44g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макси Хлеб Тысяча Зёрен, Макси Блины с Творогом, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Королевский, Кофе с Молоком. Lunch: Макси Хлеб Тысяча Зёрен, Щи. Snacks/Other: Vitaminos Пастила, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|