Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 54.41g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Жизнь Март Хлеб Протеиновый. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Котлета Куриная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Global Village Оливки без Косточек, Приготовленная Квашеная Капуста, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|