Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 58.84g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Минутка Каша с Земляникой, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Говядина с Овощами, Гороховое Пюре. Dinner: Snickers Сникерс, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Груша, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|