Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2277 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 101.39g | Carbs: 266.75g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рот Фронт Москвичка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Клементины, Хурма, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|