Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 119.11g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо, Bonfesto Крем Чиз , Форель Слабосоленая, Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Топпинг , Савушкин Молоко 1,5%, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бортник's Weight History
|