Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
3485 kcal
|
Fat: 161.65g | Prot: 78.21g | Carbs: 400.56g.
Breakfast: Coffeeport Галстук с Шоколадом, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе. Dinner: Lay's Чипсы с Красной Икрой, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Snickers Батончик, Правда Кофе Капучино. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polineskin's Weight History
|