|
Сахар - 6,5
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2183 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 129.44g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Ашан Свинина. Lunch: Сахарный Песок, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, SPAR Багет. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Минтай Жареный. Snacks/Other: 387 Пиво , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|