Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 90.39g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Высший Вкус Колбаса Таллинская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб. Lunch: Каравай Сухарики с Изюмом, Яблоко, Песочное Печенье, Snickers Батончик, Останкино Купаты Свиные, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински , Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|