Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 67.59g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Сушеное Манго, Сетунь Карбонад Запеченный, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Кофе, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|