Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 98.26g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Мясо по-Французски. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Supper: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fandartika's Weight History
|