Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 153.38g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. Lunch: Milbona Greek Style Yogurt 2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanamestari Stinger Tulinen Kanan Siipipala. Snacks/Other: Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rahka, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Valio Arki Juusto. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarppaaaaaa's Weight History
|