Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 38.96g | Carbs: 230.25g.
Breakfast: ВкусВилл Салями Пряная с Пажитником и Паприкой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом , Чай с Лимоном, Помидоры, Виноград Дамские Пальчики. Lunch: Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель (с Кожурой). Dinner: Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, Чеснок, Мандарины, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель (с Кожурой), Мандарины, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Курага, Чай с Лимоном, ВкусВилл Имбирь Маринованный, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|