Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 122.99g | Prot: 99.60g | Carbs: 62.33g.
Breakfast: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Дикси Кабачок, Петелинка Куриное Бедро, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Dinner: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|