Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 141.55g | Prot: 34.05g | Carbs: 37.13g.
Lunch: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Миндальная Мука, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Dinner: SPAR Салат Московский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fkusaeva2019's Weight History
|