Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 89.30g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Печенье с Пармезаном и Базиликом, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Рисовая Лапша (Вареная), Тануки Сашими Тунец, Кофе. Lunch: ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Dinner: Роллы, FITKIT Protein Bar Double Chocolate, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|