Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 97.02g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Магнит Банан, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Campina Сливки Порционные, Рузский Творог Обезжиренный , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Треска Филе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Лук, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Хурма, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|