Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2466 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 130.09g | Carbs: 328.28g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Бразильские Орехи. Lunch: Роян Пастила Пастила без Сахара, Картофель Отварной, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Орех Пекан, Sula Леденцы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Пшеничный. Dinner: Grow Food Кесадилья с Курицей. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Prime Kraft Протеиновый Коктейль, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Sula Леденцы, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|