Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 58.22g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Винегрет, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Комбинат Питания Котлета Рубленая из Птицы, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Винегрет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Картофель Отварной. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло, Икра, Батон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fresia90's Weight History
|