Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 106.48g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 9%, Белая Долина Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Караван Капуста Маринованная, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|