Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 64.38g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Dinner: Заинский Крекер Крекер с Солью, Командор Рогалик с Маком. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|