Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 60.37g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Хлебнаш Фитнес, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|