Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 111.59g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Арбуз, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Волжаночка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Петелинка Печень Куриная. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Кинза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Буррата, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|