Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 76.06g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб. Lunch: Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Карп Жареный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok252's Weight History
|