Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
5460 kcal
|
Fat: 177.15g | Prot: 146.68g | Carbs: 431.23g.
Lunch: Ферма Бенуа Садовая Тарелка, Fruttis Фруктовая Корзинка, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Бананы. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфеты с Орехом, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Просекко, Вино Сухое, Yami Yami Ролл Филадельфия , Много Лосося Пицца Карбонара, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, ВкусВилл Куриный Шницель с Макаронами , ВкусВилл Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|