Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 78.05g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Mirel Торт Пломбирный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Pretto Сыр Рикотта, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Помидоры, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Суп-Пюре из Тыквы, Кабачок, Яйцо Куриное, Сто Пудов Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Фарш из Говядины и Свинины. Dinner: Tree Of Life Life Collagen Protein. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Lope-Lope Бискотти с Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|