Katerina26.17's Journal, 06 Nov 23

Katerina26.17's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вчера на общем семейном собрании выяснилось что все ходят стать стройнее, но нет мотивации и сил
Было принято решение скинуться по 2,5 записать все свои параметры и 25 декабря узнать кто заберет 12,5 тысяч.
Перед нг и стройнее хочется быть и деньги совсем не лишние.
Я борщить не буду, хоть сейчас опять в своем максимальном весе.
Я буду считать калории и заниматься спортом 4 раза в неделю.
Цель 5-7 кг
Так что погнали все в моих руках.

59.6 kg Lost so far: 7.4 kg. Still to go: 6.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2023:

910 kcal

Fat: 29.80g | Prot: 103.43g | Carbs: 56.02g. Breakfast: Гречка, Куриное Филе, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Авокадо Авокадо, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Хлеб, Яйцо. more...

Gaining 0.0 kg a Week

159 Supporters Support

Comments

Классно придумали.Верю в Вас! 👏

06 Nov 23 by member: irina.moroz111

так держать)))жалко у меня нет таких мотиваторов((( я подругам предложила они все в отказ....эх...

06 Nov 23 by member: Irinka.1984

Хорошая мативация👍👍👍😂

06 Nov 23 by member: Galochka60

Мне бы то же к НГ минус 7. Вот была бы 😂 радость! Согласна с Вами о подсчёте!! На глаз ни чего не прокатит. Подсчитал калории,создал дефицит и все ,на 12,5 в прибыли.Желаю исполнения желания!!!

06 Nov 23 by member: leanna211

Очень креативный подход 😅😅😅👍, а главное вся семья замотивирована 🔥🔥🔥

06 Nov 23 by member: Tatleen

классно придумали👍👍👍🤣

06 Nov 23 by member: bojarova.nata

Отличная идея👍

06 Nov 23 by member: Liliya5832

а кто участвует?

06 Nov 23 by member: iralu0660

Желаю вам победы🏆💪

06 Nov 23 by member: godunowae

ух ты, идея отличная! жаль, у меня никто на такое не согласен

06 Nov 23 by member: ГалинаТ.

Ого вот это мотивация)))) жаль у меня в семье никто не хочет 😂

06 Nov 23 by member: jasmille

Отличная мотивация 👍🏻👍🏻👍🏻

06 Nov 23 by member: novichenkoeo

шикарный план! можно слегка и поднажать (гимнастика, например, и даже спорт ...) Вам от души победы

06 Nov 23 by member: megafonpao110321

о, про спорт Вы отметили) я была невнимательна.... тогда Вам абсолютной безоговорочной победы)

06 Nov 23 by member: megafonpao110321

Офигенная идея! Надо и мне с кем-нибудь так же замарафонить 😉

06 Nov 23 by member: ЮлияЛемур

Только одна я не поддерживаю соревновательный элемент в похудении?

06 Nov 23 by member: Ka*to*fe

Я поспорила на 20 тыс.р, что похудею на 5 кг к 15 декабря) для себя же ставлю цель похудеть на 7 кг. 2 уже скинула (сначала было трудно приноровиться). Осталось 3 кг на спор (или 5 кг по моему желанию) за 5 недель. Верю в себя и вас. Миром правит бабло 😆

06 Nov 23 by member: Дарья1350

Блин столько слов поддержки, теперь точно придется топить на 1000% процентов. На этой недели пока не подняла активность, дети с ветрянкой слегли, а я у них в роли служанки, принести потри, помаж😂 но реально такой заряд от всех слов поддержки начинаю топить.

09 Nov 23 by member: Katerina26.17

Первым 13-ти мотиваторам премия из Вашего выигрыша))))

09 Nov 23 by member: megafonpao110321


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Katerina26.17's Weight History

View Complete History

Katerina26.17's Journal, 06 Nov 23

Submit a Comment

Katerina26.17's Weight History