Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 57.73g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Верный Булочка Французская, Чай. Lunch: Йогурт Греческий, Чай с Лимоном и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сметана, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Кефир 1,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|