Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 81.96g | Carbs: 242.00g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Желе. Lunch: Чудо Пудинг Карамель, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбный Суп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, ВкусВилл Хурма. Dinner: Блины на Молоке, Велком Грудинка Домашняя, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|