Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 100.04g | Carbs: 12.55g.
Breakfast: ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Сыробогатов Сыр Пармезан. Dinner: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, КЕТО ХЛЕБ, ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ С МАНДАРИНАМИ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|