Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 116.94g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Artfruit Малина, Окское Яйцо, Тевье Молочник Йогурт, Баклажан Баклажан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Европа Хурма, Тевье Молочник Йогурт, ВкусВилл Капуста Квашеная, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Щебекинская Макароны Отварные, Глобус Свекла Отварная, Баклажан Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Кешью, Родная Природа Мацун Армянский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажан Баклажан, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Van Houten Какао, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Страчателла. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|