Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2797 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 177.15g | Carbs: 351.45g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Чеддер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Global Village Булгур 360, Роян Пастила Пастила без Сахара. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360, Роян Пастила Пастила без Сахара. Snacks/Other: Хачапури по-Аджарски, Engels Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке, BSN N.O.-Xplode 2.0, Bootybar Crunch Mint Pear. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|