Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 30.02g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Вареное Яйцо, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сметана , Кабачковые Вафли, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|