Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 115.60g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Рис Отварной, Тушеная Оленина, Фруктовый Салат, Сырой Овощ. Lunch: Ашан Вафельные Мини Тортики Ореховые, Гречка Отварная, Тушеная Оленина, Борщ с Говядиной. Dinner: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Орехи Кешью, Сырой Овощ, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|