Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1916 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 77.21g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Кофе с Молоком, Ашан Зефир Клубничный, Лук, Морковь, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Lunch: O'Zera Конфеты White Cream, Яшкино Конфета Ярче. Dinner: Кофе с Молоком, Ашан Зефир Клубничный, Лента Торт Печеночный, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные. Snacks/Other: Слайсы, Мёд, Сушка, Ашан Зефир Яблочный, Печеночный Торт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+Маруся-'s Weight History
|