Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 126.40g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Красное Яблоко, Буженина. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сыр Мягкий Заревский, Авокадо, Икра Имитированная Лососевая. Dinner: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная. Snacks/Other: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Вареное Яйцо, Отруби Овсяные Хрустящие, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|